Beber álcool pode afetar muitas partes do seu corpo, incluindo os rins. Um pouco de álcool – uma ou duas doses de vez em quando – geralmente não tem efeitos sérios. Mas beber demais pode prejudicar sua saúde. Também pode piorar a doença renal.
Como o álcool prejudica os rins?
Seus rins filtram substâncias nocivas do seu sangue. Uma dessas substâncias é o álcool. O álcool pode causar alterações na função dos rins e torná-los menos capazes de filtrar seu sangue. Além de filtrar o sangue, seus rins realizam muitos outros trabalhos importantes. Um desses trabalhos é manter a quantidade certa de água em seu corpo. O álcool afeta a capacidade dos seus rins de fazer isso. Quando o álcool desidrata (seca) o corpo, o efeito de secagem pode afetar a função normal das células e órgãos, incluindo os rins.
Muito álcool também pode afetar sua pressão arterial. Pessoas que bebem demais são mais propensas a ter pressão alta. E medicamentos para pressão alta podem ser afetados pelo álcool. A pressão alta é uma causa comum de doença renal. Mais de duas doses por dia podem aumentar sua chance de ter pressão alta.
O consumo crônico também pode causar doença hepática. Isso contribui para o trabalho do rim. A taxa de fluxo sanguíneo para os rins geralmente é mantida em um determinado nível, para que os rins possam filtrar bem o sangue. A doença hepática prejudica esse importante ato de equilíbrio. De fato, a maioria dos pacientes no Brasil que sofrem de doença hepática e disfunção renal associada é dependente do álcool.
Quanto álcool é demais?
Quando os especialistas falam sobre uma bebida, estão falando de uma garrafa de cerveja de 350 ml, de um copo de vinho ou de uma dose de destilado.
Tomar mais de três drinques por dia (ou mais de sete por semana) para mulheres e mais de quatro drinques por dia (ou mais de 14 por semana) para homens é considerado bebida “pesada”. Os rins de bebedores pesados precisam trabalhar mais. Foi constatado que o consumo excessivo de bebidas regularmente duplicou o risco de doença renal.
Beber demais (geralmente mais de quatro a cinco doses em duas horas) pode elevar o álcool no sangue de uma pessoa a níveis perigosos. Isso pode causar uma queda repentina na função renal, conhecida como “lesão renal aguda”. Quando isso acontece, a diálise é necessária até que a função renal de uma pessoa retorne ao normal. A lesão renal aguda geralmente desaparece com o tempo, mas em alguns casos, pode levar a danos renais duradouros.
Algumas pessoas não devem beber nada. Pergunte ao seu médico se é seguro beber, especialmente se você tiver uma condição médica ou tomar medicamentos que possam ser afetados pelo uso de álcool. Mulheres, idosos e pessoas com corpos menores devem ser especialmente cuidadosos. Obviamente, as mulheres grávidas são aconselhadas a não beber álcool.
O que você pode fazer?
Sempre verifique com seu médico para garantir que você beba álcool com segurança. Mesmo que seja seguro, é importante beber com moderação. Uma boa orientação é: não mais do que uma a duas doses por dia para homens e uma bebida por dia para mulheres e pessoas com mais de 65 anos.
Fonte: National Kidney Foundation